Для мамочек, которые долго откладывали заботу о собственном здоровье и уже готовы к системным действиям.
Для уставших мамочек, которые хотят вернуть себе энергию и жизненный тонус.
Для тех, кто готов сфокусироваться на себе, на своем самочувствии и имеет твердое намерение изменить качество своей жизни, а значит получить новые возможности.
Для тех, кому нужна поддержка, чтобы начать и мотивация, чтобы продолжать.
ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ
Симптомы, над которыми мы будем работать на марафоне
Хроническая усталость, быстрая утомляемость, сонливость, вялость, упадок сил, отсутствие энергии, головные боли, плохой сон, проблемы с засыпанием и пробуждением
Проблемы с кожей: экземы, высыпания, сухость, прыщи, сыпь, бородавки
Тревожность, агрессия, раздражительность, перепады настроения, приступы злости, апатия, срывы, эмоциональные переедания, плохая память, проблемы с концентрацией
Проблемы с ЖКТ: вздутие, боли в животе, метеоризм, отрыжки, жжение в желудке, тошнота, нерегулярный стул, запоры
Это живой марафон для мамочек, на котором мы вместе будем учиться избавляться от неприятных симптомов у себя. Без лекарств, только питание, детокс и нутрицевтики. Длительность марафона - 6 недель.
Каждая участница марафона заполнит анкету и получит индивидуальный план диагностики от меня. Будем разбирать ваши анализы и дневники питания.
Каждая мамочка по итогам марафона сформирует для себя план реабилитации. Эти планы я лично проверю и дам каждой из вас рекомендации по 4R-программе и детоксу. Моя задача - научить Вас самостоятельно разбираться в своем состоянии и корректировать его.
А с тарифом "СТАНДАРТ" мы встретимся лично на zoom-конференции, где я отвечу на ваши вопросы и еще раз все подробно объясню.
Что вас ожидает на марафоне "Детокс для мамочек" 2.0?
Персональный план диагностики, который основан на ваших жалобах и симптомах
Пошаговый алгоритм 4R-программы и детокс-стратегия, подобранная индивидуально для вас
Прямые эфиры с теоритической информацией и домашние задания
Прямые эфиры от приглашенных специалистов 3 октября Психолог-психотерапевт: Борьба с сахарной зависимостью 9 октября Остеопат-кинезиотерапевт: Техники стимуляции желчного пузыря + лимфодренажные техники
Доп. прямой эфир от Доктора Диляры 3 октября: Клиника нейровоспаления, терапия
Проверка домашних заданий с обратной связью от опытного куратора
Индивидуальные рекомендации от меня по итогам выполнения заданий марафона
Стресс-протекция, коррекция сна, работа с тревожностью. Чек-лист по нарушению сна.
Разбор вашего холодильника и конструктор меню для палео протокола
50 рецептов палео-протокола
Участие в групповой (по 5 человек) ZOOM-встрече с доктором Дилярой (для тарифа "Стандарт")
Сопровождение в течение 1-го месяца куратором (для тарифа "Стандарт")
Мастер-класс по анализам
Руководство по детоксу
Курс "Готовим с доктором Дилярой" (для тарифа "Стандарт")
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Программа марафона
Добавление участников марафона в ЧАТ общения и нетворкинга
Знакомство участников
Подготовка к марафону: заполнение анкет и получение перечня анализов с учетом ваших индивидуальных показателей
Сдача анализов
Изучение материалов информационного канала марафона, а также получение инструкции, как ими эффективно пользоваться
Постановка целей Марафона с приглашенным экспертом
Приветственное видео от меня
Прямой эфир на закрытом аккаунте - мини образовательный курс ""Как маме оценить свое здоровье и ресурсы?"
Получаем первое задание марафона
Заводим дневники питания и разбираем свой рацион питания
Изучаем дополнительные материалы на Информационном канале марафона
Общаемся в группе и получаем обратную связь от куратора
Подводим итоги первого задания
Видео-урок по теме: "Детокс и 4R- программа по восстановлению функций ЖКТ"
Получаем второе задание марафона
Изучаем дополнительные материалы марафона на Информационном канале
Общаемся в группе и получаем обратную связь от куратора
Подводим итоги выполнения второго задания
Прямой эфир на тему: "План реабилитации. Основные вопросы"
Получаем третье задание марафона
Мини-курс по психо-эмоциональному состоянию мамочки и его связи с биохимической составляющей здоровья и самочувствием
Изучаем дополнительные материалы марафона на Информационном канале
Общаемся в группе и получаем обратную связь от куратора
Подводим итоги третьего задания.
Получение обратной связи по итогам выполненных заданий марафона и индивидуальных РЕКОМЕНДАЦИЙ по плану реабилитации от меня на основании Ваших анализов
Видео-обзор базовых нутрицевтиков, которые использую я сама
Мини-курс по стресс-протекции, нормализации сна и по работе с тревожностью
Изучаем дополнительные материалы марафона на Информационном канале
Общаемся в группе и получаем обратную связь от куратора
Подготовка к zoom-конференции (для тарифа "Стандарт"), формирование расписания zoom-конференций
Zoom-конференции (для тарифа "Стандарт")
Сопровождение куратора в течение 1-го месяца после zoom-конференции (для тарифа "Стандарт")
Как будет проходить марафон?
Оплатить и получить доступ
Оплатите участие, следуя указаниям системы. После заполнения формы регистрации на указанный вами электоронный адрес придет сообщение с логином и паролем от личного кабинета. Сначала личный кабинет будет пустым, но сразу после поступления оплаты ваше участие в марафоне будет активировано. Информационные материалы и ссылки на коммуникационные ресурсы марафона появятся в вашем личном кабинете 14-го сентября.
В случае, если у вас уже имеется пароль от личного кабинета, то на вашу почту не поступит сообщение. Вам просто необходимо зайти в свой личный кабинет после оплаты.
Сроки марафона
Первые две недели нам понадобятся для подготовки и сдачи анализов. Непосредственно сам марафон продлится 4 недели.
Перейти по ссылкам
Перейти по ссылкам, которые появятся в вашем личном кабинете 14-го сентября, в телеграм-канал марафона, телеграм-чат марафона, а также подписаться на аккаунт Марафона в инстаграм.
Следить за новостями
Следить за новостями на информационном канале, чтобы не пропустить активности, новый контент и задания марафона.
Принять участие в марафоне
ТАРИФ "БАЗОВЫЙ" - Старт 15 сентября ПРЕДПРОДАЖА
Прямые эфиры с домашними заданиями
Индивидуальная обратная связь от куратора
Базовые рекомендации от меня по итогам выполнения заданий марафона
Чат общения с другими участниками марафона
Персональный план диагностики от меня с учетом ваших жалоб и симптомов
Пошаговый план 4R-программы и детокс-стратегии, подобранные индивидуально для вас
Разбор холодильника и вашего рациона питания, обзор нутрицевтиков
Возможность задать вопрос куратору и мне в общем телеграм-чате участников
Доступ к урокам после завершения марафона в течение 1 месяца
50 рецептов палео-протокола
Конструктор меню палео протокола
Доступ к информационным материалам чата «Малышарики» на период марафона
Руководство по Детоксу
Мастер-класс по анализам
+ БОНУСЫ ЭТОГО ПОТОКА
Курс "Всё о Палео" Тариф VIP
Методичка по расшифровке анализов
20990
р.
НАБОР ЗАКРЫТ
ТАРИФ "СТАНДАРТ" - Старт 15 сентября ПРЕДПРОДАЖА
Прямые эфиры с домашними заданиями
Индивидуальная обратная связь от куратора
Базовые рекомендации от меня по итогам выполнения заданий марафона
Чат общения с другими участниками марафона
Персональный план диагностики от меня с учетом ваших жалоб и симптомов
Пошаговый план 4R-программы и детокс-стратегии, подобранные индивидуально для вас
Разбор холодильника и вашего рациона питания, обзор нутрицевтиков
Возможность задать вопрос куратору и мне в общем телеграм-чате участников
Доступ к урокам после завершения марафона в течение 1 месяца
50 рецептов палео-протокол
Конструктор меню палео протокола
Доступ к информационным материалам чата «Малышарики» на период марафона
Руководство по Детоксу
Мастер-класс по анализам
Участие в групповой (по 5 человек) ZOOM-встрече со мной
Сопровождение куратором в течение 1 месяца после zoom-встречи