Палео-марафон с Доктором Дилярой
Старт 30 марта 2022 года
Продолжительность 3 дня
Почему я уделяю так много внимания питанию? И именно палео-диете?
Что такое палео-питание?
Палео-питание — это белково-жировое питание, низкоуглеводное (содержит только сложные углеводы — овощи/ крупы), насыщенное пищевыми волокнами (много зелени), исключаем весь фастфуд/ консерванты/красители/усилители вкуса/ стабилизаторы.
Из жиров и белков организму легче получить энергии.
Палео — не содержит провоспалительные продукты, мы их исключаем, а значит снижается системное воспаление во всех органах и тканях. Такой вариант питания сбалансирован по белкам, жирам и углеводам.
Если обладать знаниями, усиленные моей практикой
Какие проблемы можно решить палео-диетой и деткам, и взрослым?
Частые вирусные и респираторные заболевания, больше 9 раз в год. Либо длящиеся беспрерывно симптомы (сопли, непроходящий кашель) в течение месяца или дольше).
Аденоиды.
Проблемы с пищеварением (несформированный стул, запоры, поносы со зловонным запахом, слизь в стуле, боли в пупочной области, в левом подреберье и др.)
Длительные субфебрилитеты (когда температура 37,1 — 37,6 держится больше 10 дней.
Бледность, не проходящая анемия, вялость, быстрая утомляемость.
Сыпь, зуд на коже, язык с белым налетом, корочки за ушами, на голове.
Часто увеличиваются лимфоузлы на голове, шее, в подмышечных впадинах.
Наличие навязчивых состояний (частые моргания, покашливания, грызут ногти, дергают волосы). Лишний вес или недостаточный вес.
Гиперактивность, истерики. Не растут волосы, разрушаются молочные зубы, плохо растут ногти.
Аутоиммунные заболевания.
Что ждет вас на марафоне?
  • На марафоне мы разберём самые основные детали, вы поймёте, какие продукты покупать домой, а каким не место на вашей кухне.
    • Вы узнаете, какой должен быть тот самый идеальный завтрак. И да, это не молочная каша.

    • Вас ждут практические задания, которые изменят ваш образ жизни и здоровье всей семьи в лучшую сторону, и в этом вас будут поддерживать лучшие кураторы моего закрытого Клуба Здоровья

    • За выполнение заданий вас ждет супер-полезный подарок «Авторский воркбук по палео-питанию» от доктора Диляры!
      А также ещё супер — бонусы:
      • Эфир от доктора с разборами ваших заданий и от кураторов.

      • Инструкция по Палео протоколу.
      • Секретные эфиры нашего Закрытого Клуба Здоровья.
      • Чек — лист по заполнению дневника питания.
      • Чек — лист по специям.
      • Чек — лист «Как выбирать мясо».
      • Чек — лист «Как выбирать рыбу».
      • Чек — лист «Какие овощи и зелень допустимы на палео-протоколе».
      • Чек — лист «Выбираем крупы и семена».
      И ещё крутой бонус — специальная цена для вступления в Клуб Здоровья!
      За 3 дня вы получите огромное количество лучшей оздоровительной информации, проверенной моей врачебной практикой! Только «бери и применяй»!

      Если у вас не получается оплатить на сайте через платежную систему, жмите на кнопку ниже