В подарок 3 месяца подписка на книгу рецептов от доктора Диляры
2. Методическое пособие «Остеопороз»
3. Методическое пособие «Онкопревенция»
4. Методическое пособие «Предменструальный синдром. Диагностика. Поддержка»
5. Методическое пособие «Все о менопаузе»
1. Эксклюзивная книга «Интегративный менеджмент женского здоровья 35+»
Содержание:
РАЗДЕЛ «Витамины для женщин 35+»
- Урок с доктором Дилярой «БАДы базовые для женщин 35+, поддержка митохондрий, лимфодренажные нутриенты, поддержка кислотно-щелочного баланса.»
- Урок с врачом косметологом «Все об эффективном и безопасном уходе за кожей и косметических процедурах в 35+. Типы старения кожи. Варианты поддержки и аппаратные процедуры при разных типах старения кожи. Генетика в косметологии.»
- Урок с доктором Дилярой «Необходимые анализы для женщин 35+. Оксидативный стресс. Диагностика митохондриальной недостаточности. Диагностика долголетия. Онкопревенция. Базовая профилактика.»
- Урок с врачом- эндокринологом «Здоровье щитовидной железы для женщин. Гипотиреоз. Гипертиреоз. Интегративные подходы»
- Урок врачом-эндокринологом
- «Аутоиммунный тиреоидит. Интегративный подход к реабилитации. Возможно ли справиться без гормонов, при каких условиях. Диагностика. Реабилитация. Пептидная поддержка»
- Урок с врачом акушером-гинекологом «Все о менопаузе. Пре/менопауза. Поддержка. Диагностика. Биоидентичная ЗГТ. Пептиды. Как продлить женскую молодость ?»
- Урок с врачом акушером-гинекологом
- «Кисты в яичниках, натуропатия. Отсутствие либидо: как восстановить?
- Эндометриоз: диагностика, лечение. Миома: диагностика, натуропатическая поддержка. Пептиды при терапии миомы. Отсутствие менструального цикла»
РАЗДЕЛ «Женское здоровье. Анализы»
- Урок с доктором Дилярой «Все о физической активности для женского здоровья. БАДы для поддержки во время занятий спортом. Биоимпедансметрия.
- Урок с доктором Дилярой «Особенности питания для женщин 35+. Интервальное голодание. Виды, показания/ противопоказания. Контроль веса"
- Урок с врачом неврологом-остеопатом «Техники, помогающие избавиться от болей в пояснице, подтянуть опустившиеся органы малого таза»
- Урок-тренировка с доктором Дилярой и фитнес-тренером «Как быстро снять утреннюю отечность»
РАЗДЕЛ «Физическая активность и питание»
РАЗДЕЛ «Психологическое благополучие и позитивное мышление»
Все о женском здоровье 35+
- Урок с доктором Дилярой «Позитивное мышление. Где брать силы и мотивацию. Личный опыт. Все лайфхаки»
- Урок с экспертом по мышлению «Как выбрать себя и не потерять близких: мышление против тревоги»
- Урок с психологом «Любовь к себе. Мотивация на ЗОЖ. Работа со страхами диагностики»
- Медитация против тревожности, созданная специально для проекта.
- Урок с доктором Дилярой «Правила здорового сна и его влияние на женское здоровье. Техники улучшения сна. Натуропатическая коррекция нарушений сна»
- Психология и психосоматика.
- Спорт. Понимание пользы и мотивация, поддержка бадами в 35+
- Сон. Нормализация сна. Нутритивная коррекция сна.
- Специальные анализы для женщин 35+. Нормы. Дополнительная лабораторная диагностика. Онкориски.
- Поддержка нутриентами 35+
Данные материалы предполагают исключительно самостоятельное изучение.